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Mostrando postagens de Agosto, 2019

E a mente, mente?

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Já parou para se perguntar se tudo o que a sua mente está dizendo que você deve fazer ou o que não deve fazer é real?
Já se questionou de onde vem esta voz na sua cabeça que não cala nem por um segundo?
A mente pode ser uma grande aliada, se a treinarmos, mas pode também ser uma grande sabotadora, dependendo das crenças que trazemos da nossa infância e que foram sendo confirmadas e enraizadas de acordo com as experiências que tivemos. 
Vamos entender melhor como isso acontece.
A nossa mente tem o papel de comprovar, como verdade, tudo aquilo que acreditamos ser verdadeiro. Por exemplo, se acredito que não sou interessante, a minha mente irá enviar comandos para o meu corpo para que se esconda, não se mostre, se veja feio, encontre muitos defeitos e se feche. E o que vai acontecer com tudo isso? Eu vou olhar para baixo, me fechar, me tornar invisível. Consequentemente, as pessoas não vão se aproximar de mim e eu vou comprovar e fortalecer a minha verdade: eu não sou interessante! (e com ce…